судороги во время беременности

Многое приходится испытывать женщине во время беременности. Помимо таких распространенных неприятностей, как утренняя тошнота, боль в спине и затрудненное дыхание, встречаются довольно редкие. Например, защемление седалищного нерва (об этом подробно я писала здесь, делилась своим опытом о том, почему это происходит и как облегчить боль) или же судороги в ногах во время беременности. В данном моем посте речь пойдет именно о них. Так как их наличие значительно влияет на качество жизни беременной женщины и ее самочувствие. А так же вы узнаете, опасно ли принимать кальций в третьем триместре беременности.

Почему судороги, зачастую возникают именно во время беременности? Прежде всего, потому, что организм женщины в этот период нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов. Малыш высасывает из организма матери жизненно необходимые ему вещества и в итоге она не дополучает важные элементы, которые обеспечивают нормальное функционирование ее организма.

Это происходит вследствие неправильного питания или если беременная женщина отказывается принимать дополнительно витамины. Ведь важно понимать, что поливитаминные комплексы, которая женщина принимает во время беременности, нужны не развивающемуся плоду, а прежде всего организму матери. Чтобы у нее в конце беременности были здоровые ногти и волосы, крепкие зубы, а также, чтобы как раз не было и судорог. У малыша никогда не будет дефицита витаминов, он все восполнит из организма матери. А вот она должна их где-то брать, либо из пищи, либо из разнообразных витаминных комплексов для беременных.

Судороги меня начали беспокоить примерно с 30 неделе беременности. Это происходило по ночам. Появлялась адская боль в икроножной мышце, мою ногу скрючивало, ее, словно одновременно кололи тысячи острых иголок. Сначала я не понимала что это, так как судороги меня никогда не беспокоили. Но когда я поняла, отправилась к своему гинекологу.

Она прописала мне препараты кальция и магния, сказала, что именно их недостаток может провоцировать судороги в ногах во время беременности. Сказала пропить их около двух недель. И действительно, как только я стала их принимать, судороги прекратились. Я пила Кальцемин и Магнелис. Нарадоваться не могла. Но на сроке около 35 недель они начались снова. И я уже сама без назначения врача стала принимать кальций и магний. За что потом получила от своего врача на приеме.

Кальций в третьем триместре беременности

Оказалось, что кальций в третьем триместре беременности пьют очень осторожно, а незадолго перед родами его ни в коем случае принимать нельзя. Так как он способствует укреплению костей у ребенка, а они во время родов должны быть пластичными, особенно кости черепа, для того чтобы он смог комфортно пройти по родовым путям. Я уже пила кальций около недели, разумеется, потом пить перестала.

Не знаю, насколько это повлияло на мои будущие роды, но я действительно рожала очень тяжело, на 38 неделе беременности. Ребенок не мог пройти по родовым путям. Препараты Кальция  были тому виной или нет, уже не узнаю. Подробнее об этом вы можете прочесть в моем посте: «Как проходят роды в первый раз». От судорог я продолжала принимать Магнелис. Препарат частично помогал, они стали происходить реже.

Вот так я лечила судороги в ногах во время беременности. В интернете много информации о разнообразных массажах и ванночках. Я эти способы не пробовала, так что ничего толкового по этому поводу сказать не могу. Единственное мое предостережение состоит в том, что кальций в третьем триместре беременности, а особенно перед родами нужно принимать осторожно и только по назначению врача. Удачи!!

 

Интересное по теме: